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麻辣干锅莲藕片

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冬天不能错过的干锅菜，健脾开胃，舌尖上的味蕾，够麻够辣才有味。做法简单，食材少，一上桌全扫光。麻辣干锅藕片，香、麻、辣、舌尖上的味蕾盛会 莲藕全身是宝，营养丰富，含丰富的铁和钙。清热凉血，通便止泻，健脾开胃。莲藕可以生吃、炒着吃，炖着吃，还能煲汤，做糖藕，零食等等。
食材清单 加入采购清单
莲藕 600克
、
花生米 50克
、
花生油 6ml
、
盐 3克
、
美极鲜味汁 3ml
、
干辣椒 15克
、
花椒 1克
、
蒜 10克
、
香菜 10克
烹饪步骤
小贴士

1.花生米要炸熟立刻出锅； 2.莲藕片要炸好沥干油；

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-25

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