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排骨玉米山药汤的做法

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排骨玉米山药汤

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食材清单加入采购清单

排骨 500克

、

甜玉米一根

、

山药（最好是铁杆山药）一根

、

胡萝卜一根

、

马蹄适量

、

芡实适量

、

薏米适量

、

白莲子适量

、

盐

、

水

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
排骨焯水
步骤2/9 点击查看大图
山药去皮
步骤3/9 点击查看大图
薏米，莲子，白扁豆，芡实，红枣，一起浸水。
步骤4/9 点击查看大图
胡萝卜，马蹄去皮，胡萝卜切块。
步骤5/9 点击查看大图
玉米也切块
步骤6/9 点击查看大图
加入适当的水，水要多点，因为这个汤最好熬久一点，我平常都是熬90分钟以上。
步骤7/9 点击查看大图
大火煮开20分钟，改小火慢炖，到了汤水适合再下盐。
步骤8/9 点击查看大图
这是已经熬好的，很白，有没有？
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好喝。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-07

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