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秘制青口

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记得小时候青口贝挺便宜的,我家经常用晒干的青口贝煲汤煲粥,掀开锅很香。跟小孩逛超市,她说前年在美国旅游,亲戚带她去餐厅,青口做得非常好吃,我很听她话,我买了两包青口,在家实践做青口。这里分享的做法是我女儿很喜欢的。 青口是一种贝类,分布在东海的南部,还有南海的沿岸。它的贝壳比较大,壳内面是瓷白色或者是带点青蓝色,味道十分鲜美。青口贝的营养价值是很高的,可补肾益精、调肝养血、调理经,降血压等功效,像身体虚弱的,可以多吃点。而甲亢患者不宜食用。青口贝晒干也叫做淡菜,淡菜煲汤、煲粥,可以补锌,有利于小孩增强抵抗力。 青口贝可以蒸,可以烤,为人熟知的红酒煮青口,蒜蓉蒸青口等等,这次制作青口贝不难,关键就是调配了酱汁,用味淋、沙拉酱和泰式甜辣酱一起的酱汁,味淋也称为甜日本酒或者日本甜煮酒,是一种料理酒,以米为主原料、加上米曲、添加糖、盐等的发酵调味料,没味淋时,可用米酒加点红糖代替。用这酱汁烤青口贝,孩子特别喜欢。
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烹饪步骤
小贴士

1 味淋就是一种调料酒,可以换成米酒,但是小孩吃建议味淋会好点,没有白酒浓烈,或者用少许料酒 2 没有空气炸锅可以用烤箱200度 20分钟

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发布于 2017-01-13

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