是否打开豆果美食App阅读全文

冬瓜海带汤—迷迭香

浏览 74.6万 · 收藏 5385 · 学做 10
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

迷迭香Rosemary

➤ 海带的营养价值很高，富含大量的碘、蛋白质、脂肪、膳食纤维等多种微量元素，能消除体内脂肪及胆固醇；冬瓜更是清热降噪之良品，且冬瓜含有丙醇二酸能抑制糖类转换脂肪，两者都是减肥的必备食材哦。 ➤ 冬瓜口感清爽，滑嫩细腻，入口即化，再配上海带以及虾米的鲜香，味道美妙的不能用言语来表达了。此外，冬瓜含有一种叫葫芦巴碱的物质，能很好的促进人体新陈代谢的功能，有效抑制糖类转化为脂肪。
食材清单 加入采购清单
冬瓜 半斤
、
海带 3两
、
虾米 1小把
、
胡椒粉 1勺
、
蒜 3瓣
、
葱 1根
烹饪步骤
小贴士

1.冬瓜易出水，所以不要放太多水

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-08

换个做法

冬瓜海带汤的其他做法

冬瓜海带汤的相关分类

广式月饼 冰皮月饼 蛋黄酥 月饼 螃蟹 板栗 更多

冬瓜海带汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许