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轻脂健身蔬菜沙拉的做法

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轻脂健身蔬菜沙拉

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再声明，如果你觉得不减脂，你不看就好，纠结一辈子减肥，没发现减肥关键是运动，靠节食，那就像模特减肥一样吃了，再催吐好了

食材清单加入采购清单

胡萝卜 1

、

生菜 2片

、

牛油果半个

、

鸡蛋 1个

、

甜玉米半个

、

杂粮吐司 1片

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
胡萝卜刨丝，牛油果切片，生菜切丝
步骤2/3 点击查看大图
鸡蛋白水煮熟，甜玉米煮熟切块儿
最后一步点击查看大图
装盘，撒上黑胡椒，做沙拉酱，我用丘比沙拉酱里加入一点麻油，和黑胡椒搅拌口感更佳香一些，把吐司切片装盘，一份健康瘦身大餐完成，吃了很有饱腹感

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-12-03

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