洛神甜菊茶
洛神花泡开后,酸中带甜,可消暑降火、提神解劳和提振食欲,很适合夏天饮用,冷藏后口感更佳。 甜菊叶(学名:Stevia rebaudiana )属于小菊科植物,原产于中国广东。甜菊是一般人所熟悉的甘味料,也是南美洲巴拉圭与巴西交界处常见的多年生草本植物,甜菊的叶子含有名叫“甜菊素”的甜味物质,精制的甜菊素是无色无臭的结晶,其甜度为砂糖的200倍。由于热量低、易溶于水或酒精,也具耐热性,可谓无热量之代糖产品,是糖尿病患者的饮食或瘦身食品常用的甘味料。 甜菊是糖中之王,胃为中和之府,过寒,过热都会引起腹泻。甜叶菊味甘性寒,大量饮用会导致胃寒而腹泻。孕期的人应该注意,最忌腹泻易伤元气!甜叶菊有治疗高血压的功效。不属于茶类,属菊科草本植物,不可大量长期饮用。 冰箱是我的厨房小帮手。 炎炎夏日,用西门子冰箱冰镇一下再喝,是多么的惬意的事情啊。家里从油烟机、燃气灶、到冰箱、洗衣机一直都用的西门子,主要是信赖西门子的质量与口碑,用了这么多年,已经深入我家的日常生活中。全家人对西门子也是大大赞赏。
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步骤1/9
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准备材料。
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步骤2/9
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洛神花洗净
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步骤3/9
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后放入养生壶中
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步骤4/9
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加满水,煮茶功能,煮滚沸后
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步骤5/9
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再焖10分钟。
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步骤6/9
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加入甜菊叶
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步骤7/9
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冰糖,继续煮焖10分钟。
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步骤8/9
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成品
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最后一步
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成品
1、甜菊叶性寒,不要放入太多。
2、甜菊叶是天然糖, 不需要放入太多的冰糖。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-23
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