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水果燕麦杯

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至爱坚果

燕麦是减肥的好担当，添加水果和坚果丰富营养，酸奶补充钙质，好吸收。这个燕麦杯简单好吃，适合上班族当早餐哦～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
燕麦片
、
酸奶 一袋
、
香蕉 一根
、
核桃仁
、
葡萄干
、
草莓
烹饪步骤
小贴士

放冰箱里是为了让麦片吸收水分，另外这个头天晚上做，第二天早上直接吃比较省时间。不做早餐的话，等麦片泡开就可以吃了。吃之前可以放微波炉稍微转一下，或者放温水里放一会，不然有点冰。当然夏天吃冰的，感觉也很美～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-13

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