自制酸奶--拒绝添加剂、防腐剂、增稠剂
浏览 1.5万 · 收藏 45
将做法保存到手机
酸奶对人体有诸多的益处：酸奶中含有大量的“活性乳酸菌”、钙质和丰富的维生素b族，不但能健胃、促进体内的新陈代谢、改善肤质、减少便秘，更能活化免疫系统。我比较喜欢自己制作酸奶，可以做到无添加，更健康！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备材料
-
步骤2/3
点击查看大图
我是用美的面包机的酸奶制作功能做酸奶的，很方便。先把酸奶桶用开水烫一下，晾干。把纯牛奶倒入桶里，原味酸奶倒入纯牛奶中搅拌均匀。先把面包机桶里的搅拌棒拿出来，倒入100克清水，再把酸奶桶坐在面包桶内，盖上盖，调酸奶制作档开始，8小时就成功了。我一般晚上八九点做，第二天早晨起来就可以吃了，但放入冰箱冷藏8小时以上味道更好！
-
最后一步
点击查看大图
吃前加入蜂蜜拌匀味道更好！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-10-10
换个做法
自制酸奶--拒绝添加剂、防腐剂、增稠剂的其他做法
自制酸奶--拒绝添加剂、防腐剂、增稠剂的相关分类
自制酸奶--拒绝添加剂、防腐剂、增稠剂的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#东北酱茄子
5025138人看过 -
素茄子
38090人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#斋汤-清润开胃
101844人看过 -
#立冬第一补#葱烧豆腐
289515人看过 -
快手早餐-茭瓜（西葫芦）鸡蛋饼
196087人看过 -
玉米猪肉水饺
58748人看过 -
角瓜鸡蛋水饺
19391人看过 -
素斋@素包子
25283人看过 -
白菜水饺
17893人看过 -
炸酱面
49924939人看过 -
斋四神汤(健脾祛湿)
175210人看过 -
#换着花样吃早餐#素炒双菇
1244289人看过
