减脂拌菜
80.8万人浏览
10.8万人收藏
84人做过
APP中查看更多做法
作者:
漠雨歌的厨房
用料
黄瓜
1根
鸡蛋
1个
木耳
西兰花
火腿
灵魂料汁
减脂拌菜的做法步骤
步骤 1
黄瓜拍扁,切段
步骤 2
鸡蛋煮熟,切半
步骤 3
泡好的木耳+西兰花,焯水两分钟
步骤 4
全部放入碗中
步骤 5
调个料汁:蒜末,葱花,小米辣,芝麻,辣椒面,醋,蚝油,生抽,少许水
步骤 6
拌匀
菜谱创建时间:2024-02-16 12:50:54
瘦身减脂干净饮食-西葫芦牛肉
评分 7.5
52 人做过
推荐给全国减肥人民
评分 8.4
94 人做过
减脂期一定要学的一道菜,零失败好吃到爆!
评分 8.1
25 人做过
年夜饭大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
糖醋排骨做法
牛肉做法
排骨做法
豆腐做法
全部菜谱分类
越吃越瘦蔬菜卷
评分 7.3
72 人做过
减脂必备l低脂杂蔬大拌菜
评分 8.4
63 人做过
求大数据把这喝撑不胖!推给所有减脂姐妹们
评分 8.6
63 人做过
作者的其他菜谱
虾仁青豆玉米
蒜蓉粉丝娃娃菜
减脂冬瓜汤
快手拌菜黄瓜洋葱花生米
评分 8.3
10 人做过
减脂汤‼️做法简单‼️掉秤汤‼️酸辣汤‼️
评分 8.1
33 人做过
减脂餐|低卡饱腹牛排时蔬沙拉🥗好吃哭了
评分 7.8
86 人做过
轻饮食“豆皮什锦”
评分 7.8
34 人做过
🥔超级好吃的土豆沙拉🥔
评分 7.6
202 人做过
减脂凉拌菜
评分 8.2
94 人做过
日瘦一斤的减脂瘦身汤
评分 7.8
155 人做过
刷脂掉秤晚餐✅
减脂期必备!墙裂推荐给减肥的姐妹们
评分 8.3
23 人做过