 
  

雪菜用清水浸泡2小时以上,中途换水2-3次,去除雪菜的咸味。

雪菜去掉根部,切碎备用。

锅中适量食用油烧至7成热,下入小黄鱼,中小火煎1-2分钟,稍定型后用过锅铲将鱼翻面,煎另一面,直至两面金黄,盛出备用。(如何煎好鱼:煎鱼最好用不粘锅;先将锅烧热,多放一些油,锅稍加转动,待油烧热后再放入鱼,不要急着翻面,一定要等稍定型,鱼皮金黄一点才能翻动,鱼皮才不会破。)

锅洗净,再次倒入食用油烧热,爆香葱花、姜片、蒜瓣、辣椒段,然后下入雪菜一起翻炒,约3分钟。

倒入半锅清水。

下入小黄鱼。

调入生抽、料酒、白糖,搅拌均匀。

大火煮开后转中小火煮15-20分钟,最后大火收汁即可。

鱼香嫩滑,雪菜咸香!
1/ 雪菜本来就很咸,这道菜就不要加盐了,糖可不能少,能中和雪菜的咸味,另外还能起到提鲜的作用。 2/ 大黄鱼好吃还是小黄鱼好吃?有这样一种说法:大黄鱼脂肪丰富,它的脂肪是含在肉里的,肉就显得更嫩更甜。这也是很多高档食材所具有的要素之一。而小黄鱼肉质偏紧实,脂肪少,同样也很鲜美。所以做这道菜我推荐小黄鱼就可以。














