什么茶通便润肠呢

作者:xiaobao5  时间:2015-09-05 00:45:44  来源: 大众养生网

茶叶是生活中很常见的东西,特别是在中国人的家里更是每个家庭都应该有的东西了,而且每种茶叶的功效是不同的,接下来我要介绍的就是能够润肠通便的茶,名字就叫做润肠通便茶,这种茶可是便秘患者的宝贝了,而且在家里面自己制作也是非常方便的,如果懂得制作这种茶,以后就不用担心便秘的困扰了。

1、材料

薏米

2、材料

山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。做法

3、材料

蜂蜜,茶叶适量。做法

上面介绍的几种茶有一个共同的名字就叫做通便润肠茶,这些茶对于长期便秘的患者来说有非常有效的通便效果,所以如果是具有便秘或者是小腹肥胖的患者,因为制作方法是比较简单的,所以每个人都可以试一试,在家自己制作通便润肠茶。

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