经常抽烟的人怎么清肺,几款清肺食疗方

作者:admin  时间:2016-10-17 11:43:11  来源: 大众养生网

我们都知道吸烟有害健康,尤其是肺部健康。经常抽烟的人,肺部是呈现一种灰败的病态。肺部对于我们人体而言十分重要,因此经常吸烟的人要注意时常清肺润肺,保持肺部健康。

1:材料

北杏仁10克、雪梨1个、淮山米粉适量、白糖适量。做法

1

取猪胰1条,猪瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净,摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净,切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,小火煮20分钟,放猪胰、猪瘦肉,再煮沸,调味即可。随量饮用。

1:材料

西兰花、大蒜、盐、鸡精。做法

1:材料

猪肺120克、川贝母9克、雪梨1个。做法

1:材料

猪肺、橄榄。做法

1:材料

胡萝卜、排骨、陈皮。做法

,它不耐寒热,容易受到外界因素的影响,长期吸烟的话对肺伤害是极大的,很多肺部疾病都是由于吸烟引起的,所以经常吸烟的人要注意清肺润肺。

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