腰错位了复位后多久能完全好

腰错位通常是指腰椎错位，复位后一般1~3个月可以完全恢复。因个体存在差异，具体恢复时间不能一概而论。

如果错位不明显，患者通过手法复位后，一般需要休息3~5天，期间需要进行腰部功能锻炼，通常1个月可以恢复。如果错位比较明显，手法复位可能需要的时间会比较长，大概需要2个月。对于年龄稍大或习惯性腰椎错位的患者，恢复的难度相对较大，可能需要3个月时间能正常活动。

在恢复过程中，应严格卧床休息，但避免长时间卧床，导致肌肉负担加重和韧带僵硬。同时，可在医生指导下进行腰部功能锻炼，如拱桥式运动，以加强腰背肌力量，适当活动下肢各关节和肌肉，防止关节僵硬和肌肉萎缩。

腰椎错位通常是由于外伤、腰椎小关节紊乱、过于劳累、急性腰扭伤等因素导致。一旦出现腰椎错位情况，建议立即前往正规医院进行相关检查，明确原因后进行针对性治疗，以免延误最佳的治疗时机。