高低肩可怕吗

高低肩通常是指肩高不等。肩高不等通常不可怕，但如果没有及时有效治疗，随着病情的不断发展，可能会影响到正常生活，建议要多加以重视。

肩高不等长是指两个肩膀的高度是不同的，一般与多种原因有关，比如不良姿势、斜颈、陈旧性损伤等。在患有高低肩过程中，可能会出现肩膀部位疼痛、发麻、肿胀等情况，如果没有及时有效治疗，随着病情不断发展，可能还会出现头昏、血压或心脏不适等情况。

当出现高低肩时，可以通过运动锻炼的方式进行改善，比如引体向上、俯卧撑、上臂悬吊等。如果病情的程度相对比较严重，此时还可以通过佩戴支具或手术矫正的方式进行治疗。在治疗之后可以适当活动肩膀，促进肩膀部位的血液循环，缓解肩膀处不适。

平时生活中要注意肩膀部位的保暖情况，避免着凉。同时也要保持良好坐姿，避免跷二郎腿或盘腿而坐，以免导致高低肩现象进一步加重。另外，也需要定期复查，了解病情的发展情况。