后背酸痛要警惕哪六种原因

后背酸痛可能与过度劳累、不良姿势有关，但也可能与外伤、肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等原因有关，建议积极配合医生治疗。

1.过度劳累

若是长时间进行体力劳动或运动，可能会导致身体过度疲劳，容易出现后背酸胀、轻微疼痛等情况。平时应注意劳逸结合，避免长时间过度劳累，有利于改善症状。

2.不良姿势

如果长时间采取不正确的坐姿、站姿，可能会导致腰背部肌肉和韧带受损，容易出现后背发酸、疼痛等现象。建议保持正确的坐姿、站姿，定期活动身体，避免久坐久站。

3.外伤

若是后背部位受到外力撞击，可能会导致皮下毛细血管破裂，容易出现局部肿胀、疼痛等现象。建议立即通过冰袋冷敷的方式，促进毛细血管收缩，改善症状。

4.肌肉劳损

如果长期弯腰劳动，可能会导致局部肌肉过度紧张，容易引起肌肉劳损，一般会出现局部疼痛、肿胀活动受限等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

5.颈椎病

通常与颈椎长期劳损有关，可能会压迫神经根，导致后背放射性疼痛。患者可以通过牵引治疗的方式，减轻神经根压迫，缓解身体不适。

6.肩周炎

可能与肩部受寒、过度劳累等原因有关，大部分患者会出现肩关节疼痛、活动受限等症状，还可能会导致后背疼痛。患者咳嗽医嘱口服依托考昔片、下列昔布胶囊等药物进行改善。

在日常生活中，应保持正确的姿势，注意保暖，避免受凉，如有不适应立即就医。