爱上火吃什么蔬菜好

作者:北晓博  时间:2015-01-07 17:33:11  来源: 大众养生网

2.芹菜

去肝火解肺胃郁热;

3.莴笋

清热、顺气、化痰;

4.茭白

清热解毒的功效;

5.莲藕

清热生津、润肺止咳;

6.茄子

清热解毒

7.百合

清热润肺止咳功效

 8.苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。

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