通常，有炎症的人可以适量吃鱼籽，但需注意摄入量和个人体质。鱼籽富含蛋白质、维生素和矿物质，对身体有一定的营养价值。然而，鱼籽中也含有较高的胆固醇和嘌呤，过量食用可能加重炎症反应，影响病情恢复。不同人的体质和炎症类型不同，对鱼籽的耐受程度也有差异。
对于有炎症的人，日常饮食应以清淡、易消化为主，避免高脂、高糖、高嘌呤的食物。鱼籽作为一种高蛋白食物，适量食用可以补充营养，但需注意控制摄入量，以免加重炎症。如果炎症较为严重或对鱼籽过敏，建议暂时避免食用。同时，要密切关注身体反应，如出现不适症状，应及时就医。
总之，有炎症的人可以适量吃鱼籽，但需根据个人体质和炎症情况，合理控制摄入量。如有疑问，建议咨询医生，在医生指导下调整饮食。
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