糖尿病人吃什么好

作者:xiao20  时间:2018-06-09 12:28:39  来源: 大众养生网

糖尿病人可以适当地吃一些洋葱、莴苣、胡萝卜等食物。

1、洋葱

洋葱具有降低血糖的作用,其中含有前列腺素A,多吃一些洋葱,能够扩张血管,防止动脉硬化,对于糖尿病具有预防的作用。

2、莴苣

莴苣中含有丰富的盐酸,经常食用对糖尿病有很大的作用,同时莴苣能够刺激胃肠道的蠕动,对于糖尿病引起的便秘以及胃轻瘫具有辅助治疗的作用。

3、胡萝卜

糖尿病患者的血液中会产生大量自由基,破坏身体内胰岛素的活性,胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,能够清除身体内的自由基。

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