姜粉蜂蜜水能减肥吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！减肥期间也可以偶尔吃点蜂蜜姜粉，但是蜂蜜姜粉对于减肥并没有太大的帮助，可以起到驱寒、杀菌的作用。减肥期间需要调整饮食结构。要注意三餐的营养全面，可以选择谷薯类做主食、青菜1~2斤，水果半斤、奶300ml、肉2两、水2500ml，并且适量的运动。