酸奶应该怎么加热啊?

关键词:酸奶怎么加热加热方法加热措施

小编解答

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  • 因为我每天早上都习惯喝一杯酸奶,但是因为我最近几天大姨妈,所以想问一下酸奶应该怎么加热喝呢,有没有人知道的啊?

    大众养生网小编解答:
    我觉得酸奶和普通牛奶的区别在于酸奶是不能直接加热的,因为这样会把营养物质蒸发掉,所以只能放在一个容器里和水一起加热,而且通常这样也会影响到乳酸菌的活性问题。如果你实在不能吃胡胡啊,可以停几天啊,喝酸奶也可以增加营养,而且你在月经期间也是不能喝胡胡的,所以你还是停几天,等经期过了再喝吧。

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