怎么样增加性生活时间呢？

我年36岁了，最因为工作压力非常大，以致于回家以后都不想说话，和老婆进行性生活时间更是非常短，想问一下怎么增加性生活时间呢？

一般来说影响性生活时间长短的原因是非常多的，从上文讲述的情况中可以看出，如果生活压力或者工作压力比较大的话，也会影响性生活的质量的。所以在进行性生活的时候，最好要抛开压力，多注意休息。可以适当调解一下，多吃一些壮阳的食物，适当增加一些体力锻炼。对生活当中的一些不良嗜好，一定要戒掉，要有自信心，要相信自己。同时性生活不要太过于频繁，当身体过于劳累的时候不要勉强自己。