冷感冒吃什么水果比较好?

关键词:冷感冒瓜果怎么吃如何吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 冷感冒主要是寒气入侵造成的,而且身体的抵抗力比较弱,就会比较容易冷感冒。多吃点水果是可以增强身体的抵抗力的。但是冷感冒的话是不适合吃一些比较寒凉的水果的,所以在进行饮食的调理的时候要注意辨别一些凉性的水果,比如柿子、柚子、枇杷等等,可以多吃点温性的水果,比如苹果、橙子、柑橘、雪梨、香蕉、菠萝、芒果、火龙果、猕猴桃、桃子、樱桃、草莓、葡萄等等。也可以多喝点喝水。

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