受凉感冒吃什么水果比较好?

关键词:受凉感冒瓜果怎么吃如何吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 感冒受凉一般都是风寒感冒,风寒感冒的患者体内的寒气是比较重的,所以比较适合吃一些温性的和热性的水果,一些寒性的水果是要少吃的,比如山楂、柚子、柿子等等。可以多吃点橙子、苹果、猕猴桃、火龙果、芒果、香蕉、柠檬等等。而且感冒受凉的话大多数都会嗓子不舒服,所以可以用雪梨等等进行熬制冰糖雪梨汤,或者也可以把橙子做成盐蒸橙子等等,这些做法都是可以帮助润肺止咳的。

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