吃哪一些水果可以美容？

女性朋友想要健康一定要劳逸结合，生活要规律饮食要健康，只要保持心情愉快就可以，我们推荐几种食物，黄瓜它富含蛋白质和糖类，而且还含有非常多的葫芦素和柔软的纤维，荔枝它可以很好的补肾和改善肝功能，是一种非常理想的排毒养颜的水果，木耳也是非常好的食物，它含有植物胶质，有很强的吸附力，可以把残留在体内的杂质排出体外。