每天喝生姜红糖水有什么效果呢？

我是一个体质不算好的人，有很多时候总是感觉肚子受凉严重，尤其是来月经的时候痛经很厉害，据说可以喝生姜红糖水，不知道有什么好处呢？

生姜红糖水，这是一种养生的饮品，主要的就是用生姜切片加入一些红糖热水泡制的水。这是一种温性的偏向于高热量的饮品，对寒性体质的人有很好的帮助作用，尤其是在治疗女性的痛经疾病方面效果是比较好的。平时在饮食方面应该时刻的注意，不可以吃一些凉的食物才好，应该适当的多吃一些温性的食物，多吃水果都是对身体有好处的。每天喝一杯姜糖水可以防止妇科疾病。