怀孕期间不能做什么呢?

关键词:怀孕怎么调理如何运动注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我现在才刚刚检查出来怀孕,特别的激动,想要把这个孩子健健康康的生下来,但是又没有任何的经验,怀孕期间不能做什么啊?

    大众养生网小编解答:

    孕妇怀孕之后一定要注意身体,千万不要干重体力活,尤其是在怀孕的前3个月,也不要发生性关系,不要和老公同房,不要吃零食,很多刺激性生冷的食物也不要吃,不洁净的食物也不要吃,多吃一些有营养的食物,要注意饮食中的营养元素各项均衡,不要挑食偏食,前3个月最好要补充一些叶酸,能够有效预防孩子脑畸形,预防唇腭裂,预防神经管畸形,也不要太多受到辐射。

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