空腹吃什么水果可以减肥吗？

不建议使用这种减肥方法的，因为靠吃东西或者是空腹来减肥是不利于健康的，首先每天要按时补充身体所吸收的营养，少吃多餐，不要吃得过饱，要想有效的减肥，首先要检查自己的身体，每天多做运动，在饮食上要控制好食量，必须保证最基本的营养，尤其是在饭后要注意做一些适当的运动比较好，还有就是不要长期坐着，尽量不要吃油腻含脂肪高的食物比较好。