牙齿想要洗白的话，首先要注意每天的牙齿和口腔的清洁，每天不能够喝大量的茶，因为经常的会差也会导致人的牙齿出现黄，其次是不能抽烟抽烟会导致人牙齿黄的现象变得非常的严重，同时每天早晚刷牙就是要养成的良好习惯，每天晚上睡觉之前千万不要吃一些太过于甜腻的东西，否则很容易导致蛀牙等之类的牙齿情况出现，之后适当的可以用一些生理盐水进行口腔的漱口可以起到消毒也可以清洁口气
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