白天可以喝一些柠檬水吗

关键词:柠檬水怎么喝好处营养价值

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 要问现在流行的饮料是什么,很多人的回答肯定是柠檬水,身边随处可见有喝柠檬水的人,我想问柠檬水可以白天喝吗?

    大众养生网小编解答:

    您好,柠檬水是可以白天喝的,每天饮用柠檬水最好不要超过800毫升,因为柠檬水是酸性的饮料,人体的胃里面酸太多的话就会酸碱失衡,导致胃酸,很容易发得胃病。白天喝柠檬水的效果与早上喝或者晚上喝的效果是差不多的,不过因为白天人体肠胃的食物很多,柠檬水的效果可见性微乎其微,这也是很多人不选择白天喝柠檬水的原因,但是想喝还是可以的。

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