吃什么可以补眼睛呢？

最常见的就是猪肝，还有就是鱼肝油也是可以的，都是有很好的明目的作用的，平时也可以多喝些决明子茶，可以保护眼睛的，还有日常的饮食可以多吃些含有丰富维生素的食物，都是可以明目的，还有动物的内脏，也可以，还有海鲜之类的也可以，平时多保护眼睛，不要经常对着电脑，尽量抽时间让眼睛得到休息，也是有效果的。