眼保仪有什么作用？

患有近视的人日常生活中要注意自己眼部的保养与护理，可以在自己的卧室或者其他地方放置一些绿色的盆景有助于改善空气的情况，同时眺望绿色也能够缓解眼睛的疲劳，此外也要注意饮食多吃一些清淡的食物避免吃一些刺激性的东西，要注意合理的安排自己的作息时间，避免长时间地使用眼睛加剧眼睛的疲劳导致视力的减退，此外要注意劳逸结合保证睡眠时间的充足。