体湿应该怎么治疗？

我这样有一些便秘的情况已经有一个星期多了，总是有感觉，但是拉不出来去医院里面问，说是体质湿热的情况引起的，体质湿热应该怎么办？

胃肠湿热引起的便秘，一般来说使用药物很难根治，我们建议还是使用中药的方法来进行调理，中药可以彻底地清除肠胃湿热的情况，而且可以促进新陈代谢，改善身体肠道紊乱的情况而且可以彻底的根治不会复发，必须的时候多选用一些有润肠通便的食物比如说是蜂蜜香蕉芝麻核桃等等，在每天吃饭之前或者是晚上吃饭之前都可以喝一杯凉白开润肺健胃的功效治疗便秘非常的好。