猪腰可以用来补肾吗？

除了正常的饮食习惯，还要注意适当的运动，保持有规律的性生活，不要过于频繁，平时的睡眠也很重要，一定要注意睡眠的时间和质量，猪腰有很好的补肾的作用，但是不能吃得太多，在使用前要咨询医生，补肾的食物还有很多，海马和人参也很有营养，在蔬菜和水果方面，还有枸杞、桑葚、胡桃都很不错，中药可以继续服用。