胃火重应该要怎么办啊?

关键词:胃火重治疗办法注意事项原因

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我发现自己这段时间总是有严重的口臭情况,我现在已经挺注意保持口腔卫生了,但是却还是有口臭的情况。我怀疑是自己胃火重了,这应该要怎么办?

    大众养生网小编解答:
    想要改善胃火过重的情况,首先要注意养成良好的生活习惯,晚上尽量早睡,还需要在睡前刷牙,刷牙后不要再吃东西。饮食方面则需要尽量多吃一些清淡的食物,蔬菜以及水果之类的也可以多吃一些。另外还要多喝水,水可以降火。鲜萝卜汁加绿豆粥能起到很好的调理肠胃的作用,能清心降火,胃火重的人也可以尽量多吃一点。

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