怀孕初期需注意什么，忌口什么？

对于怀孕的人而言，首先注意的是休息，要注意良好的休息，不要过于疲劳，同时不能进行一些剧烈运动，可以进行一些散步。同时也要注意防寒保暖工作的准备，适当的添加衣物。在饮食方面，要吃含有高蛋白质的食物，补充足够的营养，摄取足够的脂肪和热量还有维生素。此外，孕妇要记得忌口，不要吃一些辛辣的之类刺激性食物，同时更不能喝酒抽烟，远离有辐射的东西。