随着天气逐渐转冷，感冒受风寒的患者就日益增多。很多抵抗力弱的老人或小孩在这个时候最容易生病，生病就得打针吃药，但又担心市面上售卖的治感冒药会引起嗜睡等副作用，那么感冒了怎么办?对于感冒那些事你了解多少呢?什么时候人体最易感冒?下面小编就带您一起来了解一下！
中医认为，所有感冒都是外邪风寒侵袭所造成的。在暖和的环境里，人的毛孔是张开的，突然接触冷空气，抵抗力好的人毛孔会马上收缩，挡避风寒，而抵抗力差的人一般做不到这一点。
起夜着了凉、外出受了寒，这类情况都会让身体在忽冷忽热中受了寒邪或风邪的侵袭造成感冒。
易感人群：老人、孩子、体质弱的人、有慢性疾病的人。
2、扎堆传染的时刻喜欢扎堆在商场里、电影院、室内游乐场所里的人，最容易惹上感冒。人比较多、通风又不太好的地方，病毒浓度最高。这些病毒通过呼吸道传染，所以只要有一个人感冒了，他通过打喷嚏带出的病毒，就可能传染一大片。
易感人群：老人、孩子、爱逛街的人。
3、情绪无常的时刻情绪对感冒有一定的影响，急躁和抑郁时，人也容易感冒。急躁会让人的身体产生内热，这时稍稍外感风寒，就形成了老百姓常说的寒包火，也就是内热外寒。
抑郁的时候，会让人吃不好、睡不好，对人全身代谢都会造成影响，导致抵抗力下降，也容易感冒。
易感人群：处于更年期的人;工作繁忙、压力较大的人。
其实，一个成年人平均每年会患五次感冒，感冒虽是小病，但也会影响人的身体，导致抵抗力下降，病毒就容易侵袭，所以适当的运动可以帮助提高抵抗力，有效的对抗病毒，远离生病。
