相信大家都听过白咖啡，对咖啡也有一定的了解吧，现如今咖啡俨然成为一种时尚、流行的饮品，很多人特别是年轻人都喜欢和凯菲，不过咖啡的种类也有很多种，今天就为大家介绍白咖啡。
喝咖啡减肥原理：咖啡中的咖啡碱被人体吸收后，在体内活动使身体分泌出肾上腺素，而这种物质可以促进血液中的脂肪细胞的分解运动，然后作为脂肪酸被排出体外。但是需要注意的是，如果所摄取的咖啡碱过量的话，就会产生失眠，兴奋，心跳加速等情况，对身体而言有很大的危害，因此即便咖啡可以减肥，但是也要注意适量的饮用。
二、优点：1.开胃主食。白咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通使。
2..消脂消积。咖啡因可加速脂肪分解，增快身体新陈代谢率，增加热能消耗，有助减脂瘦身
但是喝咖啡，一定要适量，一天不可超过三杯!
喝白咖啡，有瘦身的作用，但是一定要结合运动，只入不出的话，那说什么具体的效果都是假的
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