许多小孩子在成长过程中都会出现膝盖疼痛的症状,这是非常普遍的,在他们的成长过程中,听到很多孩子说膝盖痛,有的人是在睡觉的时候,有些人是在运动之后,家长会认为导致孩子膝盖痛的原因是长个子,在孩子长个子的时候,偶尔出现膝盖疼痛是正常的,那么,长个子膝盖痛是怎么回事?让我们来。
假设是疼痛多发于下午或夜间,或活动过度,没有其他不适,估计是生长痛所致,建议您带孩子去医院做微量元素测试,拍片,排除其他原因,应该是生长痛所致,可以给孩子服用钙片。避免过度锻炼。合理补充钙质及口服维生素c 。夜间热敷热水器。b如有需要,可以服用消炎镇痛类药物。无后遗症或影响小儿正常生长发育。但是首先要看是不是风湿热和滑膜炎,
日常生活中要多吃含钙多或者能促进钙吸收的食物。如:奶类(人奶、牛奶、羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类,富含维生素D,可促进钙的补充,但维生素D在人体中要转化为内源性维生素D,才能被人体利用,所以小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品富含钙;紫菜、菜花含钙较多,蚕豆连皮吃能促进钙的吸收;骨头加醋加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨还含有丰富的钙质;将鱼炸后连骨吃,可提高钙的含量。
从以上内容我们了解到,孩子膝盖痛的症状是很常见的,所以当孩子说自己膝盖痛的时候,家长一定要在医生的帮助下判断孩子膝盖痛是由长个子引起的,如果没有其他原因,及时给孩子补充营养,然后做局部的按摩,可以给孩子补充钙。
