头晕全身乏力的解决方法

作者:xuyan3286  时间:2015-11-03 15:33:25  来源: 大众养生网

头晕全身乏力可能是由于贫血或者过度疲劳引起,可以通过一般治疗、饮食改善、药物治疗等。

1、一般治疗

头晕全身乏力可能是过于疲劳或者工作压力过大引起要劳逸结合,保持充足的睡眠。

2、饮食改善

头晕全身乏力有可能是贫血引起,饮食上要多吃补血的食物,比如猪肝、红枣、菠菜等。

3、药物治疗

头晕全身乏力有可能是植物神经紊乱造成可以听从医生的指导,服用营养神经的药物调理,比如谷维素片、维生素B12片、甲钴胺片等。

除了以上的治疗方法,也可以对局部按摩缓解。

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