末梢血液循环差怎么调理

作者:xuyan32810  时间:2015-09-25 03:15:13  来源: 大众养生网

末梢血液循环差通常可以通过饮食调理、体育锻炼、药物等方式治疗,在此期间应注意劳逸结合,避免过度疲劳。

1、饮食调理

饮食方面可以多补充鸡蛋、牛奶等富含蛋白质、卵磷脂食物,能够促进血管弹性恢复,有助于缓解症状。

2、体育锻炼

在日常生活中可以通过慢跑、游泳等有氧运动,能够促进血液循环,增加心肺功能,促进机体恢复。

3、药物

需要在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、华法林钠片、瑞舒伐他汀钙片等药物治疗。

除以上方式外,也可以通过物理治疗,能够加快身体恢复。

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