一般可以通过慢走，慢跑，游泳，爬山，瑜伽，广场舞等方式可以达到降低血糖的效果，具体也需要根据患者自身情况进行选择。
患者出现血糖高通常是由于在日常生活中吃的堂食较多或者吃的食物较为油腻，胰岛素对糖分代谢不敏感，胰岛素分泌胰岛素等原因造成。通常会使患者出现多尿多饮等情况。一般可以在医生的指导下通过服用利格列汀或者达格列净等降糖药物进行改善，同时也可以通过上述的运动促进身体对糖分的代谢，促进胰岛分泌胰岛素，间接对于糖尿病改善也会有所帮助。
有什么降低血糖的运动呢？
作者：fyy19 时间：2015-08-22 01:23:01 来源：
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