肝脏不好的调理方法有哪些

作者:fyy15  时间:2015-08-15 02:47:12  来源: 大众养生网

肝脏不好通常可以通过体育锻炼、饮食调理、药物等方式治疗,在治疗期间应注意劳逸结合,避免过度疲劳。

1、体育锻炼

在日常生活中可以适当到户外散步、慢跑等,能够促进身体血液循环,增强免疫力,起到预防疾病效果。

2、饮食调理

饮食方面可以多补充黑米、黑豆等富含膳食纤维食物,能够补充身体所需营养物质,起到保护肝脏效果。

3、药物

需要在医生指导下使用小柴胡颗粒、九气拈痛丸、阿德福韦酯片等药物治疗。

除以上方式外,也可以通过物理治疗,能够加快身体恢复。

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