摇头颈椎响可能是生理性、长时间一个姿势、颈椎小关节紊乱等原因导致，此期间多注意休息，避免过度疲劳。
1、生理性通常情况下，颈部长期固定在某个位置，突然间活动，会有一些小韧带突然放松，出现反弹。
2、长时间一个姿势比如长时间使用电脑、看电视等有可能会出现颈椎僵硬，在活动时出现局部骨骼摩擦伴有脖子响的声音，可以通过局部按摩和热敷方式缓解，促进血液循环。
3、颈椎小关节紊乱通常是旋转或者屈伸的方式来活动，互动过程中可能会导致颈椎小关节部位气体受到挤压，也会出现响的声音，一般属于正常生理现象。
除以上原因导致外，也可能是存有颈椎疾病原因导致，需要到正规医疗机构检查，在医生指导下对症治疗。
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