中医去寒气一般没有最好方法，但是患者可以在医生的指导下，通过中药泡脚、艾灸、全身按摩等方式来改善。
1、中药泡脚如果想要祛除体内的寒气，可以在医生的指导下使用中药泡澡，促进局部的血液循环，去除体内的湿气，比如生姜、红花、艾草等。
2、艾灸通过给患者相应的穴位进行艾灸，能够达到驱散寒气的作用，也能增加体表的温度，对去除患者体内的寒气有帮助。
3、全身按摩属于一种中医治疗疾病方式，通过医生给患者做全身按摩，能够疏通全身的经络，也能让身体微微发汗，去除体内湿气。
除了以上方法治疗外，也可以通过运动疗法等治疗，注意多休息。
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