怀孕期间上火了怎么办

作者:liangzi2018  时间:2018-08-04 11:45:18  来源: 大众养生网

怀孕是指妊娠,上火是指内火旺盛,妊娠期间内火旺盛,需要改善饮食、多喝水、情绪平稳等,要遵医嘱。

1、改善饮食

妊娠期间应当多吃新鲜的蔬菜和水果,可以补充营养物质,避免吃过度辛辣和油炸类的食物。

2、多喝水

水可以促进身体的新陈代谢,能维持体液,还可以帮助缓解内火旺盛的症状。

3、情绪平稳

妊娠后由于体内激素水平变化会使身体出现不适症状,如果情绪急躁容易引起肝火旺盛、内火旺盛,需要保持情绪平稳。

除此之外通常还要适当运动、生活规律、口服药物等,建议需对症治疗。

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