孕妇大多数可以适量吃奇异果，要避免长时间过多吃。
奇异果里面通常含有丰富纤维素，里面含有维生素和矿物质以及微量元素等营养成分，孕妇吃了以后通常可以多方面补充身体营养，还有利于身体吸收和代谢以及消耗，还有利于胎儿营养吸收或成长，对于胎儿和孕妇健康有较大好处。里面含有粗纤维含量相对比较偏，孕妇要避免一次性或是长时间过量吃，有可能会导致身体出现肠胃胀满等多种不良症状。
怀孕期间饮食要荤素搭配，均衡营养，可以防止身体出现营养不良。
孕妇可以吃奇异果吗
作者：zllldx 时间：2015-06-14 17:35:41 来源：
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