儿童补眼睛的最好方法是多吃一些富含维生素A的食物，比如南瓜、胡萝卜、玉米、蓝莓、橙子等，这些食物对于眼睛有很大的好处，能够预防弱视、近视以及夜盲症等眼科疾病。
在平时日常生活中要养成良好的用眼习惯，避免长时间使用电子产品，在平时应保持良好的坐姿，避免在光线过强或者过暗的环境中用眼，用眼时间不要超过半小时，在用眼一段时间后，应到外面放松眼睛或者做眼保健操，防止视疲劳。
在平时经常清洗毛巾，避免脏手揉眼睛，同时定期到医院进行视力筛查。
儿童补眼睛的最好方法是什么
作者：caida 时间：2018-06-16 21:21:12 来源：
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