助消化的茶，推荐几款促消化茶饮
6个方法
茶文化在中国饮食文化中占有很重要的地位。日常生活中，人们如果出现消化不良等症状，可以通过喝茶来解决。那么那些茶可以促消化呢？下面为大家介绍几款有助于改善消化不良情况的茶饮。
方法1/6：萝卜茶
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材料：白萝卜100克，茶叶5克，少量食盐。
做法：先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。
方法2/6：姜苏茶
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材料：生姜、苏叶各3克。
做法：将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。
方法3/6：山楂茶
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主要原料为山楂和绿茶，具有健脾开胃、消食化积、降脂减肥等功效。特别是吃了大量肉以后泡上一壶山楂茶，能促进胃液分泌，增加胃内酶素，促进脂肪类食物的消化。
方法4/6：大麦茶
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大麦茶有一股浓浓的麦香，口味独特，有去油、解腻、健脾、助消化的作用，吃了生冷、油腻食物后可以适量饮用。
方法5/6：银耳茶
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材料：银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。
做法：先将银耳洗净加水与冰糖(勿用绵白糖)炖熟，再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用。
方法6/6：桔红茶
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材料：桔红1片(3～6克)、红茶4.5克。
做法：沸水冲泡后蒸20分钟，饮用，日服1剂。
小提示
你知道为什么很多人在吃晚饭之后一起在喝茶聊天呢?那是因为喝茶能够让我们快速消化掉体内的食物，同时也会保护胃黏膜不会受到伤害。南方还有部分民族已经养成了饭后喝茶的习惯。