稳定血压可谓是很多朋友都想的事，毕竟现在高血压的朋友非常的多，别看这种问题看似不会危及到生命，有特殊情况的话，还是容易造成巨大危害的，所以不容忽视，对此，今天就为您说一说喝茶稳定血压的方法，相信您会重视。
喝茶可谓是中国人的爱好，每天早上喝一杯茶感觉神清气爽，同样，茶叶的效果也是不错的，下面的介绍，就让您看看它的其中一种神奇功效，那就是稳定血压。
菊花茶：所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。
山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法是：每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。
荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热利尿及降血压之效。用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
杜仲雄花茶：集杜仲精华为一身的“杜仲雄花”，特含60多种有效活性成分，如：木质素类，环烯醚萜类、苯丙素类活性物质(如京尼平甙酸、绿原酸、桃叶珊瑚甙)、松脂醇双糖甙、黄酮、生物碱、氨基酸1.47%等等。其中，“绿原酸”双向调压功效堪称“植物之最”，杜仲黄酮对“三高”功能尽人皆知，多种活性成份和营养元素“多管齐下”，形成对身体各器官的多效能，可以达到“降三高、补肝肾、通便安眠”的效果。
喝茶所能带来的好处我们已经看到了，如果您喜欢喝茶的话，并且有高血压，不放按照上述的方法来喝，相信会有不错的效果，同样是喝，一种喝茶效果不大，一种喝茶针对疾病能够有非常大的好处，何乐而不为呢。
