筋伤了
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脚筋扭伤通常是由于外伤或是运动不当的方法引起的，会引起剧烈的疼痛，而且可能会造成局部活动受限，功能障碍。此期间注意吃一些补充营养的食......[查看详情]
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脚筋拉伤一般是由于打球、踢球等运动时引起的，会引起剧烈的红肿、疼痛，活动、功能障碍，造成很大的疼痛和行动不便。脚筋拉伤需要注意休息，最......[查看详情]
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脚扭到筋一般多发生于剧烈运动、危险的工作环境，一些爱穿高跟鞋的女性也可能不小心扭伤。扭到脚筋是非常疼痛的，一定要注意休息，而且可以适当......[查看详情]
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扭伤的问题主要是有筋脉的扭伤，这种情况下是需要活血的药物敷用的，还有就是需要到医院检查，确定筋脉的拉伤程度，如果只是轻微的拉伤，就需要......[查看详情]
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脚伤筋后早期最好不要进行热敷和按摩。要等到24小时以后，一些损伤组织慢慢修复，才可采用热敷和按摩，热敷和按摩可以改善局部血液和淋巴循......[查看详情]
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当发现脖子扭伤以后需要颈部一直保持正确的姿势，千万不要一起转动头部最好是可以戴上颈托进行固定。伤势比较轻的可以通过一段时间的休息慢慢......[查看详情]
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